维生素C含量丰富的果实：鲜枣，沙棘，柚子，猕猴桃，桂圆，草莓，柑橘，樱桃，芒果，柠檬，柿子，山楂，杨梅，木瓜，番石榴，荔枝等。

白癜风属于难治疾病之一，因此患者的饮食应该格外的重视。这位医生指出白癜风患者不适合食用的蔬菜比如菠菜等，尽管富含维生素，但是其中还含草酸，草酸会与人血中化学物质相互作用。所以，菠菜就是妨碍治疗，加重病情，扩大病状，使病症久治不好的原因之一。