白癜风给我们个人造成的影响和危害都是比较高的，为了能够更好的促使白癜风的恢复，我们可以减少面对电脑的时间，做一些皮肤上的保养。经过临川调查发现，炎热天气是病情的高发季节，因此可以注意一下工作的时间。面对电脑和暴露部位机的时候可以有所节制。而且要保持良好的心态，坚持健康的生活规律。不要让白癜风的病情影响了个人生活的治疗。多多的进行运动和锻炼，增强自身的免疫力。使自己的身体更加的健康。

坦然面对白癜风：白癜风会影响患者的容貌，因此在患上白癜风之后患者要承受巨大的心理压力，担心别人的嘲笑、歧视。这种心态是可以理解，不过随着白癜风医学知识的普及，随着大家对白癜风的了解，对白癜风患者存在嘲讽、歧视的人越来越少。即便是遇见一些对白癜风存在误解的人，只要患者能够坦然面对，就能够不受影响。